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夏至一过，天气越发烧了，不知谈你们有莫得这种嗅觉：明明屋里开着空调，反而越待越昏千里？冰可乐库库喝，喉咙却像卡了团火？ 这哪是解暑，分明是在给身体「假降温」！

暑热是"外蒸内讧"，猛灌寒凉只会锁住火气。《本草摘要》里藏着真解法："乌梅熏黑，酸收浮火，甘润脏腑"。酸梅汤之是以传承于今，正在于  "以酸甘化津，引虚火归元"的神奇功效。一碗下肚，汗收神清，像是短暂跌进老槐树荫的穿堂风里…

By 豆果好意思食达东谈主   雇主娘微食记

这两天后台看到有豆粉在求「酸梅汤」的制作花样，今天小果儿就给大众安排上！ 

制好的酸梅汤，进口袒露，酸甜适中，光是闻着便让东谈主有种胃口翻开的嗅觉。一次煮一锅，喝不完就放进雪柜，念念喝了随时来上一杯满身舒爽 ~

- 酸梅汤 -

By 豆果好意思食达东谈主   紫绫罗

 点击图片买酸梅汤原料� �

· 食 材 清 单 ·

干山楂片 30g 乌梅 15g 陈皮 1.5g

甘草 1.5g

洛神花 7 朵黄冰糖 80g 水 1000g 食材可在药店买到

· 作念 法 ·

1.碗中倒入乌梅、干山楂片、洛神花、陈皮和甘草，用净水洗去浮尘，然后滤掉水。

2.放入少许冷水浸泡半小时。

3.连水一齐倒进大而况深的微波适用容器中，再加入适量的结拜水，总量梗概 1000g。

4.加盖留孔放入微波炉中，微波最大火力煮 12 分钟傍边至水开，然后，转微波 40％火力慢熬 20 分钟傍边。

5.煮好后取出，过滤掉原料。

6. 倒入黄冰糖搅化。

7. 等酸梅汤当然冷却后，即可饮用，也可放入瓶中，冷藏后饮用。

- 豆果精选好物 -

未便我方购买配方中食材，偶然怕死力的，小果儿贴心的为大众准备了这种复配好的「酸梅汤原料包」。

手工挑拣的杰作原料：中段甘草、无籽中段崭新山楂干、肉厚的真乌梅、大朵的玫瑰茄洛神花和橘皮，莫得其他乱七八糟的添加，老东谈主、小孩万能宽解喝。

比起冲泡的酸梅粉，这种崭新现煮的酸梅汤才更具食养功效，口感也更佳浓郁。

一袋统统 100g 分装成了 2 个孤苦小包，一包不错反复熬煮个 4-5 次齐没问题，够一家东谈主喝了。刻下买，每小包还止境送桂花茶包一个，既不错和酸梅汤搭配，也不错单独冲泡。

【酸梅汤原料包】

活动价：29.9 元 /2 袋（100g*2）

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再悄悄说一句，还没加福利官的姐妹们快来呀～

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豆果劳动升级，小果儿给大众谋福利啦

文末不如期掉落"有奖互动"  

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【你还有哪些念念学的菜？】

小果儿会在大众的留言中

揪出 1 位运道粉丝

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